Pourquoi pas vous octroyer un moment de détente ? Vendredi 24 novembre c'est yoga pour tous lors d'un atelier gratuit qui propose un cours spécial pour les futures mamans.
Vendredi 23 novembre, Sandra, professeure de Yoga, vous invite à découvrir cette pratique à travers deux cours gratuits d’1h chacun pour un moment de détente absolu chez Coworkcity Alfortville. Venez relâcher la pression avant le week-end pour entrer dans un univers de zénitude et profitez des bienfaits du Yoga.
Sandra propose lors de cette soirée zen, un cours de Yoga prénatal pour les futures maman à 19h15 et un cours traditionnel à 20h15.
Pensez à prendre :
– Une tenue confortable
– Une bouteille d’eau
– Un tapis
Inscrivez-vous gratuitement en envoyant un mail à sbelfis@hotmail.fr